沃克:意大利的食物都非常好吃,所以想要控制体重必须要自律
来源:sempremilan
![]() 体育资讯4月30日报道 沃克在自己的播客栏目中谈及了自己在米兰的饮食情况。 据悉,沃克强调了在米兰酒店生活期间保持自律的重要性。沃克目前以六个月的租借合同从曼城加盟AC米兰,附带买断选项。由于这一情况,他暂时没有选择永久性地搬进一处住所,而是住在酒店里。 在自己的播客栏目中中,这位34岁的后卫透露,他很喜欢意大利的食物,但鉴于他的居住环境,保持饮食上的自律非常重要。 在谈及这点时,沃克表示: “你必须自律,这里的食物非常棒,就连一块面包都很好吃。训练场的食物也非常美味,我会把它们带回酒店,而不是叫客房服务。今天他们做了青酱意面,连这里的番茄都非常好吃。 我们每天都要称体重,你的体重不会在一天内发生太大变化。即使你出去吃了一顿比萨或牛排,也不会突然变得很高,所以他们会问’你做了什么?’。 如果你有两三天的休息时间,你就得小心一点,因为主教练非常注重球员们的体重管理,这就是现代足球的发展趋势。每一个小细节都很重要。” |

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